utworzone przez Marcin Dzideczek | mar 21, 2019 | trening
Dziś mamy pierwszy dzień wiosny z czego bardzo się cieszymy. Treningi w plenerze staną się znacznie łatwiejsze, gdyż ilość warstw jaka nas chroni przed wychłodzeniem radykalnie spadnie wraz ze wzrostem temperatury powietrza. Zapewniamy Was, że w tym roku będzie...
utworzone przez Marcin Dzideczek | lut 19, 2019 | bieg, trening
Mówią o Nas w TVP3 Warszawa. Jako ambasador Biegu zapraszamy na 39. Półmaraton Wiązowski, czyli biegi na dystansie 21 km, 5km. Zapisy są możliwe jeszcze w dniu zawodów. A biegaczom na 5 i 21km polecamy skorzystanie z pomocy Naszych...
utworzone przez Marcin Dzideczek | lut 17, 2019 | trening, Uncategorized
„Nadejszła wielkopomna chwila”, czyli SAMI SWOI o samych swoich z #TeamZabieganeDni# 😁💪💪💪!!! Półmaraton Wiązowski sam się nie przebiegnie! Zostało tylko 7 dni 🤩 a my już dziś fajnym akcentem podsumowaliśmy nasze przygotowania!...
utworzone przez Marcin Dzideczek | lut 14, 2019 | trening
Drodzy Biegacze, jako ambasador pierwszego w sezonie półmaratonu przypominamy, że w niedzielę ostatni trening w ramach przygotowań do 39. Półmaraton Wiązowski. Warto przybyć gdyż: – na uczestników treningu będzie czekać niespodzianka, – będzie można...
utworzone przez Marcin Dzideczek | lut 8, 2019 | bieg, trening, Uncategorized
Team ZabieganeDni wraz z Total Fitness Ursynów zaprasza na wspólne treningi biegowe. U nas odnajdzie się każdy. Nie myśl szablonem, że Ty nie dasz rady, bo grupa na pewno jest zaawansowana. Każdy zaczynał od przebiegnięcia stu metrów i złapania zadyszki, a nasz team...
utworzone przez Marcin Dzideczek | sty 28, 2019 | trening, zdrowie
Co robić by biegać i biegać? Chyba trzeba mniej biegać, a więcej czasu spędzać na aktywnościach fizycznych, które uchronią nas przed kontuzjami – trening uzupełniający. Do takiego wniosku doszliśmy na naszym drużynowym forum, ale od początku – o co chodzi?...
