utworzone przez Marcin Dzideczek | sty 26, 2019 | bieg, trening, Uncategorized
Tydzień przed zimowymi feriami trzeba się „spiąć” i zrobić formę na urlop. Co zrobiła ekipa Team ZabieganeDni by błyszczeć na śniegu. Oj, wiele – bo mamy tę moc 🙂. Nie liczna, lecz fanatyczna grupa górskich biegów oddała się w sobotnie (20...
utworzone przez Marcin Dzideczek | sty 10, 2019 | bieg, trening, Uncategorized
Szósta edycja Królowa i Król Podbiegów w Święto Trzech Króli za nami i według naszej subiektywnej oceny stanęliśmy na wysokości zadania. Jeśli macie propozycje podniesienia rangi naszego sportowego spotkania na Agrykoli, to prosimy o wpis w komentarzach. Naszą...
utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 30, 2018 | trening, Uncategorized
Czwarty trening przygotowujący do 39 Półmaratonu Wiązowskiego za nami. Mając na uwadze, że połowa osób biorących dziś udział w treningu wczoraj zdobywała górki w Falenicy w ramach Zimowe Biegi Górskie Falenica, to dziś, pod nieobecność najmłodszych, opanowalismy plac...
utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 23, 2018 | trening, Uncategorized
Jak sobota, to tylko w …. (w pewnym sklepie na literę L), a gdy niedziela, to tylko w Wiązownie. Dlaczego? Argumentów za podnoszeniem sprawności fizycznej właśnie w Wiazownie jest wiele: las, górki, podbiegi „piaskowe”, ale najważniejsza jest ekipa...
utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 19, 2018 | trening, Uncategorized
Część z Was zapewne widziała nasze krótkie transmisje z treningu na stadionie przy ul. Koncertowej na warszawskim Ursynowie. Kto nie był niech żałuje, bo działo się. Na wtorkowym treningu postawiliśmy na siłę, zwinność i dynamikę biegu. Ilość przebiegniętych...
utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 17, 2018 | trening, Uncategorized
Drodzy Biegacze, jeśli nie macie pomysłu na wtorkowy wieczór, to widzimy się Warszawie na ul. Koncertowej o 19.30. Miejsce zbiórki to budynek przy bieżni. Zdradzimy, że mamy narzędzia tortur i ich użyjemy. Zapraszamy. Trening jest darmowy i odbędzie się nie zależnie...
