Nasze treningi są ogólnorozwojowe – najpierw intensywnie spalamy ca. 500kcal by na schłodzenie wzbogacić swój organizm w 600kcal, jakoś masę mięśniową musimy budować. Zakładamy, że strawione węglowodany, białka i tłuszcze nie są magazynowanie w postaci tkanki tłuszczowej. W krótkiej notatce możemy napisać:
Należy odnotować, iż po wielokrotnym zdobyciu (chyba) najwyższego antropogenicznego wzniesienia na Ursynowie przystapilismy do spożycia tortu bezowego ociekajągo cukrem i tłuszczem dla przyzwoitosci Barbara Niemczak ozdobila bezę owocami. Ciasto super. Okazją do ładowania wegli były urodziny Ani Zasępy i Iwy Kunki. Buziaki dla Was dziewczyny‼️
Dokumentacja fotograficzna dostępna na naszym profilu na Facebook.
Widzimy się wkrótce, tj. 17 września o godz. 18:00 jesteśmy na ul. Agrykola. Zbiórka u podnóża skarpy.