utworzone przez Marcin Dzideczek | paź 28, 2018 | bieg, Uncategorized
BRAVO!!! TeamZabieganeDni🤩 Radzymin został zdominowany przez naszą pozytywną zgraję. Wszyscy dobiegli do mety mimo naprawdę morderczej trailowej trasy. Silna konkurencja Teamów z Radzymina, Wołomina i Marek miała z nami trochę problemów 😉 Na pudle dziś stanęły...
utworzone przez Marcin Dzideczek | paź 4, 2018 | trening, Uncategorized
Wkrótce startują zapisy na Biegi Górskie w Falenicy! To dość wymagający cykl zawodów! Nasza propozycja – schody zamiast windy! Pozwoli Wam to dobrze zbudować bazę siłowa na falenickie górki 💪 „Wchodzicie po schodach” w taką akcję...
utworzone przez Marcin Dzideczek | wrz 17, 2018 | trening, Uncategorized
Drużyno koniec sezonu, to zaczynamy ostro trenować . We wrześniu widzimy się: – 17 (poniedziałek) o 18:00 na Agrykoli – podbiegi, – 20 (czwartek) o 19:00 na Koncertowej – bieżnia, – 23 (niedziela) o 18:00 na Agrykoli – podbiegi,...
utworzone przez Marcin Dzideczek | wrz 14, 2018 | bieg, trening, Uncategorized
Wakacyjna rywalizacja na endomondo RYWALIZACJA #TeamZabieganeDni – motywacja, rywalizacja, zabawa zakończona. 12 września wybraliśmy szczęśliwe numerki, które mogą cieszyć się nagrodami. Przypominamy, że nagroda w pierwszej kolejności przysługuje kobiecie i...
utworzone przez Marcin Dzideczek | wrz 11, 2018 | metamorfozy, Uncategorized, zdrowie
Mój powrót do formy i wagi oraz przygoda z bieganiem Od zawsze miałem styczność ze sportem, od 11 roku życia trenowałem piłkę nożną w klubie. Do około 28 roku życia oprócz codziennych obowiązków regularnie (kilka razy w tygodniu) chodziłem na treningi a w weekendy...
