Powrót do formy i przygoda z bieganiem

Powrót do formy i przygoda z bieganiem

Mój powrót do formy i wagi oraz przygoda z bieganiem Od zawsze miałem styczność ze sportem, od 11 roku życia trenowałem piłkę nożną w klubie. Do około 28 roku życia oprócz codziennych obowiązków regularnie (kilka razy w tygodniu) chodziłem na treningi a w weekendy...
Moja droga ku regresowi masy.

Moja droga ku regresowi masy.

Dostałem od koleżanki Moniki zadanie: napisz o motywacji i wskazówkę – nasza strona zabieganedni.pl, to nie tylko zdjęcia, spis wydarzeń (biegi, treningi) i inny lans. Dobra, ale ja mam pisać o motywacji, brrr (?). Pierwsza myśl – ale jak, co ja, kogoś do...
Droga od biegowego falstartu do triathlonu

Droga od biegowego falstartu do triathlonu

Przedstawiamy Wam, metamorfozę naszego kolegi z teamu Darka.   Zacznę nie od początku, ale jak to czasem z bieganiem bywa od falstartu. Biegam od ponad pięciu lat. Impulsem do mojego biegania było przebiegnięcie przez szwagierki Biegnij Warszawo w 2012 roku. One mogą...