Stabilizacja stawu kolanowego

Poniżej prezentujemy kolejny materiał od Damian Baran – fizjoterapeuta. Ćwiczenia z serii stabilizacji stawu kolanowego. Z piłką. Wzmacnia mięśnie pośladków oraz mięsień dwugłowy uda. Mięśnie pośladkowe średni i wielki), mimo, że znajdują się w dużej odległości...