utworzone przez Marcin Dzideczek | wrz 12, 2018 | trening, Uncategorized
Nasze treningi są ogólnorozwojowe – najpierw intensywnie spalamy ca. 500kcal by na schłodzenie wzbogacić swój organizm w 600kcal, jakoś masę mięśniową musimy budować. Zakładamy, że strawione węglowodany, białka i tłuszcze nie są magazynowanie w postaci tkanki...
