utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 17, 2018 | trening, Uncategorized
Drodzy Biegacze, jeśli nie macie pomysłu na wtorkowy wieczór, to widzimy się Warszawie na ul. Koncertowej o 19.30. Miejsce zbiórki to budynek przy bieżni. Zdradzimy, że mamy narzędzia tortur i ich użyjemy. Zapraszamy. Trening jest darmowy i odbędzie się nie zależnie...
utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 12, 2018 | trening, Uncategorized
Wtorkowy trening minął błyskawicznie choć zajął 75 min. Mroźna aura sprawiła, że na rozgrzewkę poświęciliśmy ok. 6 km, a w między czasie zrobiliśmy kilka fotek, co by na Instagramie gwiazdami 🤩 być . Ruszyliśmy punktualnie ze „stadionu” przy ul. Koncertowej ku...
utworzone przez Marcin Dzideczek | paź 24, 2018 | trening, Uncategorized
Wczorajszy trening był trochę inny, ponieważ szansę na poprowadzenie go miała jedna z naszych Pań, która mogła liczyć na wsparcie grupy 💓 To był naprawdę mocny trening 💪😊💪 Zabawa z drabinkami treningowymi pod hasłem „ścieżka...
utworzone przez Marcin Dzideczek | paź 4, 2018 | trening, Uncategorized
Wkrótce startują zapisy na Biegi Górskie w Falenicy! To dość wymagający cykl zawodów! Nasza propozycja – schody zamiast windy! Pozwoli Wam to dobrze zbudować bazę siłowa na falenickie górki 💪 „Wchodzicie po schodach” w taką akcję...
utworzone przez Marcin Dzideczek | wrz 10, 2018 | bieg, Uncategorized
Team ZabieganeDni rozsypał się niczym zamek zbudowany z drewnianych klocków. Bajka się skończyła. Cały misterny plan budowy zespołu runął. Ekipa rozjechała się: Wilanów, Ursynów, Ochota, Wrocław, Budapeszt, Krynica, Międzylesie. Mocni zawodnicy zmierzyli się z...
