utworzone przez Marcin Dzideczek | lip 25, 2018 | zdrowie
Apetyt na zdrowie 🙂 Zielony koktajl na bazie warzyw i owoców to witaminowa bomba i mocny kop na dobry początek dnia. Koktajl jest sycący i bardzo orzeźwiający, spokojnie możemy zastąpić nim drugie śniadanie. Składniki: jarmuż 1 garść jabłko szpinak świeży 1 garść 1/2...
utworzone przez Marcin Dzideczek | lip 24, 2018 | bieg
BBL Lasy Lato przechodzi do historii, nie tylko jako super bieg, ale przede wszystkim spotkanie z biegaczami z teamu i ich rodzinami. 40 !!! TAK 40 !!! OSÓB było dziś na pikniku Team ZabieganeDni !!!! #MOC !!! 🙂 Co tu się działo 😉 Aaa i jeszcze jedno mieliśmy pudło!!!...
utworzone przez Marcin Dzideczek | lip 24, 2018 | trening
Team ZabieganeDni tym razem trenował na ścieżce biegowej w Falenicy. Trasa: 3 kółka po 3 km i 7 podbiegów, co daje nam 21 podbiegów i zbiegów 😉 Kto biegał tam kiedykolwiek, wie że to nie przelewki, będzie ból i pot 😉 Nie wiemy czy to przypadek, czy przeznaczenie ale...
utworzone przez Marcin Dzideczek | lip 23, 2018 | motywacja
Zapraszamy do wspólnej biegowej zabawy!!! – pokaż nam swoje zwariowane zdjęcie biegowe. W komentarzu pod postem wrzucajcie zdjęcia oraz odczyt z aplikacji/telefonu. – zaobserwuj: @team_zabieganedni oraz @Merefillebijoux a bransoletka marki Merefille Bijoux...
utworzone przez Marcin Dzideczek | lip 18, 2018 | trening
Nie raz, a może i nie dwa, każdy z biegaczy, przystępując do treningu pt. podbiegi, zastanawiał się – ile ta górka ma wysokości? Team ZabieganeDni treningi siłowe (z oponą) realizuje wbiegając pod Kope Cwila na Ursynowie. Nasza trasa ma 175m, choć wszyscy...
