Droga od biegowego falstartu do triathlonu

Droga od biegowego falstartu do triathlonu

Przedstawiamy Wam, metamorfozę naszego kolegi z teamu Darka.   Zacznę nie od początku, ale jak to czasem z bieganiem bywa od falstartu. Biegam od ponad pięciu lat. Impulsem do mojego biegania było przebiegnięcie przez szwagierki Biegnij Warszawo w 2012 roku. One...
Run Wisła – treningi biegowe

Run Wisła – treningi biegowe

Przystań Nowa Fala i Run Wisła zapraszają na letnie treningi biegowe! /english below/ Run Wisła jest inicjatywą polegająca na aktywizacji i integracji ludzi lubiących biegać nad Wisłą. Tego lata będziecie mogli pobiegać pod okiem i instruktarzem Alana w czterech...
Biegowe wakacje

Biegowe wakacje

Okres wakacyjny sprzyja wyjazdom i uprawianiu różnego rodzaju sportów, nie tylko biegania. Jeśli będziecie chcieli pobiegać w zawodach, biegach mniej komercyjnych zaglądajcie tu  W Wydarzeniach będziemy wrzucać linki do imprez, które polecamy i w których będziemy brać...
Joga na trawie

Joga na trawie

Pogoda sprzyja aktywnościom w plenerze – zapraszam na jogę w trawie 🙂 Spotykamy się w soboty koło południa przy Kopie Cwila (metro Ursynów) na plenerową jogę. Zabierz ze sobą matę, koleżanki z pracy, chłopaka, mamę i dzieciaki. Wszyscy mile widziani. Ćwiczymy w...