utworzone przez Marcin Dzideczek | sty 17, 2019 | Uncategorized
Planujecie start w 39. Półmaratonie Wiązowskim? Dołączcie do Pacemakerów, którzy pomogą Wam pobiec nową życiówkę. 1:25- Mariusz Marszal Cześć wariatki i wariaci biegowi mam na imię Mariusz tak zwany Psychopata Biegowy i mam zaszczyt prowadzić Was na 39 Półmaratonie...
utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 30, 2018 | trening, Uncategorized
Czwarty trening przygotowujący do 39 Półmaratonu Wiązowskiego za nami. Mając na uwadze, że połowa osób biorących dziś udział w treningu wczoraj zdobywała górki w Falenicy w ramach Zimowe Biegi Górskie Falenica, to dziś, pod nieobecność najmłodszych, opanowalismy plac...
utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 24, 2018 | Uncategorized
Drodzy biegacze, Świąteczny czas coraz bliżej nas Niech, więc radość nie opuszcza Was. Spędźcie go w miłej atmosferze, Wśród bliskich, przy dźwiękach kolęd i w wierze . Nie myślcie o sportowych zmaganiach, rywalizacji czy życiowych zawirowaniach. W świątecznym okresie...
utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 19, 2018 | trening, Uncategorized
Część z Was zapewne widziała nasze krótkie transmisje z treningu na stadionie przy ul. Koncertowej na warszawskim Ursynowie. Kto nie był niech żałuje, bo działo się. Na wtorkowym treningu postawiliśmy na siłę, zwinność i dynamikę biegu. Ilość przebiegniętych...
utworzone przez Marcin Dzideczek | gru 17, 2018 | trening, Uncategorized
Drodzy Biegacze, jeśli nie macie pomysłu na wtorkowy wieczór, to widzimy się Warszawie na ul. Koncertowej o 19.30. Miejsce zbiórki to budynek przy bieżni. Zdradzimy, że mamy narzędzia tortur i ich użyjemy. Zapraszamy. Trening jest darmowy i odbędzie się nie zależnie...
