Wiązowna

Wiązowna

Jak sobota, to tylko w …. (w pewnym sklepie na literę L), a gdy niedziela, to tylko w Wiązownie. Dlaczego? Argumentów za podnoszeniem sprawności fizycznej właśnie w Wiazownie jest wiele: las, górki, podbiegi „piaskowe”, ale najważniejsza jest ekipa...
Koncertowa -siła, zwinność, dynamika

Koncertowa -siła, zwinność, dynamika

Część z Was zapewne widziała nasze krótkie transmisje z treningu na stadionie przy ul. Koncertowej na warszawskim Ursynowie. Kto nie był niech żałuje, bo działo się. Na wtorkowym treningu postawiliśmy na siłę, zwinność i dynamikę biegu. Ilość przebiegniętych...
Wtorek – Koncertowa

Wtorek – Koncertowa

Drodzy Biegacze, jeśli nie macie pomysłu na wtorkowy wieczór, to widzimy się Warszawie na ul. Koncertowej o 19.30. Miejsce zbiórki to budynek przy bieżni. Zdradzimy, że mamy narzędzia tortur i ich użyjemy.   Zapraszamy. Trening jest darmowy i odbędzie się nie zależnie...
Rozbiegany weekend

Rozbiegany weekend

W pierwszej kolejności sygnalizujemy (jako ambasador biegu w Wiązownie), że wystartowały zapisy na 39. Półmaraton Wiązowski. Jeśli ktoś ma w planie zacząć nowy sezon od życiówki, to nie będzie ku temu lepszej okazji, bo właśnie w tym biegu do celu poprowadzą Was...

Jak sobota, to tylko w…

Jak sobota, to tylko w dresie na ścieżkach biegowych. Nasza drużyna wystartowała na kilku biegach: Parkrun Ursynów i Praga Południe, Cross Rosłon Kabaty, Wesołe Biegi Górskie – Jesień 2018, Bieg Obrońców Modlina. Cross Rosłon Kabaty. Dzisiejsze wydarzenie miało...