Lubisz aktywność fizyczną, lubisz biegać i szukasz grupy ludzi, z którymi chcesz dzielić pasję – Team ZabieganeDni zaprasza na wspólne treningi biegowe.
Spotykamy się o 19:00 w każdy wtorek na bieżni przy ulicy Koncertowej.
!! U nas odnajdzie się każdy !!
#TeamZabieganeDni tworzą ludzie:
– pomagamy na biegach jako pacemakerzy,
– organizujemy duże wydarzenie biegowe Królowie Podbiegów, które cyklicznie odbywa się 6 stycznia na Agrykoli.
!! ZAPRASZAMY !!
Z nami możesz więcej – Wyprzedź siebie!
Team ZabieganeDni wraz z Total Fitness Ursynów zaprasza na wspólne treningi biegowe. U nas odnajdzie się każdy. Nie myśl szablonem, że Ty nie dasz rady, bo grupa na pewno jest zaawansowana. Każdy zaczynał od przebiegnięcia stu metrów i złapania zadyszki, a nasz team...
Team ZabieganeDni
Team ZabieganeDni to grupa (dość liczna) ludzi, którzy kochają bieganie. Jesteśmy pasjonatami, amatorami (przepraszam mamy kilku instruktorów z legitymacją PZLA 😉 ) biegamy, pływamy, jeździmy na rolkach, rowerach, morsujemy. Wśród nas są triathloniści, ultrasi, mocna...
Trening uzupełniający
Co robić by biegać i biegać? Chyba trzeba mniej biegać, a więcej czasu spędzać na aktywnościach fizycznych, które uchronią nas przed kontuzjami - trening uzupełniający. Do takiego wniosku doszliśmy na naszym drużynowym forum, ale od początku - o co chodzi? Jesteśmy...
Ostatni tydzień przed feriami
Tydzień przed zimowymi feriami trzeba się "spiąć" i zrobić formę na urlop. Co zrobiła ekipa Team ZabieganeDni by błyszczeć na śniegu. Oj, wiele - bo mamy tę moc 🙂. Nie liczna, lecz fanatyczna grupa górskich biegów oddała się w sobotnie (20 stycznia)...
Czy warto biegać?
Na to pytanie odpowiedź znajdziecie poniżej, w historii naszego teamowego kolegi Marka: Temat brzmi bardzo głupio, szczególnie dla Teamu ZabieganeDni, który bieganie ma w swojej nazwie. Pomyślałem, ze może tym postem jeszcze bardziej zmotywuję innych do biegania. Nie...
Śnieg, deszcz, zimno, ciepło
Pogoda niestabilna niby zima a temperatura powietrza waha się od minus 5 stopni do plus 5 stopni Celcjusza, a do tego mamy deszcz, śnieg i wiatr, bo biegaczowi zawsze towarzyszy wiatr prosto w twarz. Sorry taki mamy klimat. Krótko mówiąc - My się zimy nie boimy i...